MAMUAL DE YOGA (LIBRO EN ESPAÑOL)

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Manual de yoga (ebook – spanish)
FORMATO PDF
41 PAGINAS

¿QUE ES EL HATHA-YOGA?
Es un conjunto de prácticas físicas y mentales nacidas en el Tibet hace unos 3.000 años y
conservadas desde entonces principalmente en la India, que a la vez que producen en el cuerpo
una salud y un vigor extraordinarios, llevan al hombre a la autorrealización, es decir, a la
actualización y desarrollo de sus facultades más elevadas.
Desde hace 25 años investigadores occidentales han estudiado experimentalmente el contenido
de las prácticas del Yoga.

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