Archive for the yoga Category

EL GRAN LIBRO DE LOS CHAKRAS – SHALILA SHARAMON & BODO J. BAGINSKY

Posted in espiritualidad, filosofia, libro digitales, psicologia, yoga on abril 8, 2009 by jose cantoral ninfa

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Los chakras (literalmente, “ruedas” ) son, para la tradición hindú, centros o vórtices de energías sutiles localizados en los canales de la columna vertebral por los cuales ha de ir ascendiendo la kundalini o energía espiritual.

Índice:

  • El sistema energético y los cuerpos no materiales del Hombre
  • El cuerpo etérico
  • El cuerpo emocional
  • El cuerpo mental
  • El cuerpo espiritual
  • La misión y el funcionamiento de los chakras
  • Ciclos de evolución humana a la luz de la teoría de los chakras
  • El origen de los bloqueos en los chakras
  • La disolución de los bloqueos
  • Cómo podemos detectar los chakra que tenemos bloqueados
  • Sexualidad y chakras
  • Primer chakra
  • Segundo chakra
  • Tercer chakra
  • Cuarto chakra
  • Quinto chakra
  • Sexto chakra
  • Séptimo chakra
  • Para la comprensión de las correspondencias astrológicas
  • Posibilidades para purificar y activar los chakras
  • Experiencia natural
  • Terapia por el sonido
  • Cromoterapia
  • Una meditación cromática con los chakras
  • Gemoterapia
  • Aromaterapia
  • Formas de yoga
  • La respiración por los chakras
  • El masaje de las zonas reflejas de los chakras
  • Ejercicios corporales para liberar bloqueos energéticos
  • Transmisión de la energía vital universal
  • Un viaje fantástico a través de los chakras

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MANUALES DE TANTRA

Posted in arte, espiritualidad, filosofia, libro digitales, psicologia, sexualidad, yoga on abril 7, 2009 by jose cantoral ninfa

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Algunos manuales de tantra

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EL GRAN LIBRO DEL YOGA – RAMIRO CALLE

Posted in espiritualidad, filosofia, libro digitales, psicologia, yoga on abril 6, 2009 by jose cantoral ninfa

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Bien sea como “medicina natural”, con sus propios métodos preventivos, terapéuticos y recuperativos, bien como actitud vital para alcanzar el equilibrio y la elevación espiritual, el yoga representa uno de los más importantes legados que la milenaria cultura india ha transmitido a Occidente.

Ramiro A. Calle, fiel a la máxima “es más importante un gramo de práctica que una tonelada de teoría”, muestra a través de las páginas de este libro que es posible -y fácil- acceder a los beneficios del yoga partiendo de cero, en una progresión sencilla, natural y ajustada a la realidad del hombre y la mujer occidentales.

Muchas de las enfermedades que padecen el hombre y la mujer occidentales o son psicosomáticas o son fruto de unas condiciones de vida artificiales, de un ritmo vital frenético y antinatural. Por ello, es hoy más válida que nunca la propuesta de Ramiro A. Calle de comprender el yoga como una “ciencia de la salud integral, pues procura el bienestar real del cuerpo, la mente y el comportamiento que caracteriza a la verdadera salud”.
Obra eminentemente práctica, El gran libro del yoga ofrece al lector cerca de un centenar de posturas y técnicas de respiración y relajación que le permitirán hacer frente al estrés, a la ansiedad y al conjunto de ‘enfermedades sociales’ (malos hábitos alimentarios, dependencia de fármacos, sedentarismo, etc.) que asuelan al individuo en la competitiva sociedad occidental.

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Ashtanga Vinyasa Yoga- Primera serie

Posted in yoga with tags on junio 7, 2008 by jose cantoral ninfa

Estan excelentes estas postura, imprimelo y practicalo.

comenta pues…